Categoria: Light

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Lasanha Fit de Frango e Abobrinha ao Molho Cremoso de Couve-flor

1 de agosto de 2025 Adriele MW 3 min 0

Descrição: Uma versão leve e saborosa da clássica lasanha, substituindo a massa tradicional por finas...

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Espaguete de Abobrinha ao Sugo Magro

1 de agosto de 2025 Adriele MW 3 min 0

Uma versão leve e saborosa do clássico espaguete, ideal para quem precisa controlar a glicemia....

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Salada Colorida com Molho de Tahine

22 de julho de 2025 Adriele MW 4 min 0

Esta receita eleva a salada de beterraba e cenoura com um molho vibrante e nutritivo...

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Sopa Detox de Raízes e Gengibre

22 de julho de 2025 Adriele MW 3 min 0

Esta sopa é nutritiva, reconfortante e repleta de ingredientes que auxiliam no controle da glicemia...

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Panquecas de Grão-de-Bico com Frango Cremoso

22 de julho de 2025 Adriele MW 4 min 0

Esta receita transforma a panqueca tradicional em uma opção robusta e saudável . Usaremos farinha...

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Picadinho de Quiabo com Cuscuz e Purê de Abóbora

22 de julho de 2025 Adriele MW 4 min 0

Esta receita é nutritiva e saborosa . Utiliza carne moída magra, o quiabo é combinado...

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Espetos de Frango e Vegetais com Chimichurri

22 de julho de 2025 Adriele MW 3 min 0

Esta receita saborosa e saudável de espetos, utiliza frango (proteína magra), legumes coloridos e um...

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 Lombo Suíno com Mostarda, Purê Trufado e Aspargos

22 de julho de 2025 Adriele MW 4 min 0

Esta receita é elegante e saudável. O lombo suíno é uma carne magra, o molho...

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Frango Mediterrâneo Rústico com Polenta Cremosa de Couve-Flor e Crispy de Grão-de-Bico

22 de julho de 2025 Adriele MW 4 min 0

Serve: 4 porções Tempo de Preparo: 30 minutos Tempo de Cozimento: 45-50 minutos Esta receita...

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Frango Crocante, Salada Mediterrânea & Grãos

22 de julho de 2025 Adriele MW 4 min 0

Esta receita com um frango crocante assado, uma salada fresca e saborosa, e um grão...

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